Organisert fellesskap

Deltagerne møtes til trening tre ganger hver uke. Om vinteren blir det mye spinning og styrketrening inne i treningssal. 

Når våren kommer flytter vi oss ut på sykkel.

I tillegg treffes deltagerne til sosiale samlinger og måltider. Det kan være filmkvelder, pizzakvelder eller liknende.

Vi anbefaler også et enkelt fellesmåltid etter sykkeløktene, i alle fall en gang pr uke.

Overraskeler

Underveis i prosjekttiden vil det dukke opp belønninger og overraskelser. En tur ut i det blå? Nye sykkelsko? Drikkeflaske? Tur på Peppes?

I Moss 22/23 var deltagerne blant annet en langweekendtur til Nevlunghavn, der de trente sammen med Dag Erik Pederesen, NRK-profil og tidligere proffsyklist, som også er ambassadør for Psykt Bra Sykkeltur.

Kostnader

Prosjektdeltagelse er kostnadsfritt for deltagerne uansett økonomi. Turer, opplevelser, bekledning ol dekkes med prosjektmidler av de lokale foreningene.

Hvorfor sykkel?

Sykkel som metode er valgt fordi det gir samhold og følelsen av å jobbe for hverandre. Lagsykling gir anledning til å knytte tette bånd når vi er ute og sykler. Læringspotensialet er høyt, hvilket gir grunnlag for en betydelig mestringsfølelse.

Videre lesing Virker det?